Archiv
Ernährung 16.07.2008 | KommentareKeine Kommentare

Food-Doc: Kiwi

Sie zählt zu den beliebtesten exotischen Früchten und gilt unter Experten als hochwirksamer Infektstopper. Wer regelmäßig zu den süß-säuerlichen Vitamin-C-Bomben greift, bringt sein Immunsystem optimal auf Trab. Doch die grünen Beeren können nicht nur Erkältungsviren bekämpfen.

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Medizin 16.07.2008 | KommentareKeine Kommentare

Gute Nacht

Schlaf ist etwas Kostbares. Schlaflosigkeit eine Volkskrankheit. 30 bis 40 Prozent der Deutschen haben das Gefühl, nachts schlecht oder zu wenig schlafen zu können. Zehn Tipps für erholsamen Schlaf mehr

Beauty 16.07.2008 | KommentareKeine Kommentare

Ab in die Sonne

So gut uns die Sonne auch tut: Der Haut kann sie Leid zufügen. Wer klug mit ihr umgeht, vermeidet schlimme Schäden. Sieben Lektionen für Lichtgestalten mehr

Bewegung 16.07.2008 | KommentareKeine Kommentare

Getestet & Empfohlen: Bewegt schlafen

„Schlafsäcke waren bisher vor allem eins: unpraktisch. Mit dem Selk’Bag von Lippi kann man wahlweise vor einem Bären davonlaufen, die erste Mondlandung neu inszenieren oder einfach nur auf dem Rasen schlafen. Beine und Arme sind frei beweglich, und kalt wird’s garantiert nicht.“ Annika Thomé mehr