Aufgespießt: die Kolumne von Sarah Wiener. Diesmal: Fettfalle über den Wolken – warum Flugzeug-Fraß mich fertig macht.
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Der Liegestütz ist nicht gerade beliebt, aber keine Übung ist laut Fitness-Expertin Jutta Schuhn effektiver: Mit dem Push-up trainieren Sie die wichtigsten Muskelgruppen
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