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Ernährung 18.07.2008 | KommentareKeine Kommentare

Sarah Wiener: Essen im Flugzeug

Aufgespießt: die Kolumne von Sarah Wiener. Diesmal: Fettfalle über den Wolken – warum Flugzeug-Fraß mich fertig macht.

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Bewegung 18.07.2008 | KommentareKeine Kommentare

Liegestütz

Der Liegestütz ist nicht gerade beliebt, aber keine Übung ist laut Fitness-Expertin Jutta Schuhn effektiver: Mit dem Push-up trainieren Sie die wichtigsten Muskelgruppen

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