Keine KommentareWinter-Beauty
Der Januar ist laut Statistik Deutschlands kältester Monat. Deswegen zum Stubenhocker werden? Tun Sie sich das nicht an.
Gerade jetzt sind Tageslicht und frische Luft Balsam für unsere Gesundheit. Jedenfalls dann, wenn Sie Haut und Haar mit der richtigen Pfllege wetterfest machen
Sonnenlicht lässt unser Gehirn die Gute-Laune-Hormone Noradrenalin und Serotonin ausschütten. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es also wichtig, dass wir ausreichend Tageslicht tanken. Schützen müssen wir unsere Haut trotzdem. Denn erstens greifen die zwar schwachen, aber schräg einfallenden und stark gestreuten UVB-Strahlen die Hautbarriere an – der Teint trocknet schneller aus. Und zweitens belastet auch die Januarsonne das für die Hautalterung verantwortliche UVA-Konto. Deshalb jetzt einen fettreichen UV-Schutz für den Wintersport auftragen (etwa von Eucerin). Und dann nichts wie raus an die Sonne!
Haut braucht jetzt besondere Pflege. Denn Kälte macht unsere Haut trocken und lässt Fältchen und Spannungen entstehen – und das nicht erst bei Minusgraden. Fatal ist das Zusammenspiel von warmer, trockener Raumluft und kalter Frischluft: Kälte bremst die hauteigene Talgversorgung, Wärme entzieht ihr die Feuchtigkeit. Dagegen hilft, die Kosmetikroutine auf den Kopf zu stellen: die fette Nachtcreme morgens auftragen, die leichte Tagescreme nachts. Morgens auf Entfettendes bei der Reinigung verzichten und generell seltener peelen. Draußen kann der Teint zusätzlich mit Kälteschutzcremes gepflegt werden, die die Blutgefäße in den Wangen vor Stress durch Frost oder den „Wind Chill“-Faktor bewahren.
So schützen Sie Ihre Haut perfekt vor Kälte: Weiter zur Winterpflege-Übersicht
