13.10.2009 | 
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Keine KommentareStress setzt den Muskeln zu
Forscher der Uni Texas (USA) haben herausgefunden, dass psychischer Stress auch unseren Muskeln zusetzt.
Drei Monate lang ließen sie je eine Gruppe entspannter und eine Gruppe gestresster Menschen im Fitnessstudio trainieren. Das Ergebnis: Die sorglosen Probanden legten 15 Prozent mehr Muskelmasse zu. Stresshormone beeinträchtigten die Regeneration und den Aufbau von Muskelzellen, sagen die Wissenschaftler. Als Alibi für Faulpelze tauge diese Erkenntnis jedoch nicht: Bewegung sei immer noch die effektivste Art, Stresshormone abzubauen.
