Was Dr. Nadine Schöneck allen empfiehlt, die mit wenig Zeit klarkommen müssen.

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Aggressionsabbauch mal anders.

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Unter Strom stehen und hin und her rasen: Zum Abnehmen ist diese Methode nicht besonders geeignet. Runterkommen ist dagegen viel effektiver. mehr

Der schönste Tannenbaum, die perfekte Weihnachtsgans, das harmonische Zusammensein im Kreise der Familie. „Weihnachten sind die Erwartungen extrem hoch“, sagt die Psychotherapeutin Gabriele Harbach. mehr

Medizin-Know-how: Wie Stress dem Körper schadet. mehr

Entspannung in C-Dur - warum uns singen gesund und glücklich macht. Selbst dann, wenn es sich am Anfang schrecklich anhört. mehr