Gruß aus Spanien: köstliches Gemüse mit Ziegenkäse und Fenchelsamen – als magenfreundliche Vorspeise oder Beilage zu herzhaften Fleischgerichten.

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Frühling, erwache! O schüttle ab den schweren Traum, und die lange Winterruh’. Entweder Sie zitieren Fontane und hoffen auf Frühlingswärme. Oder Sie genießen dieses heiße, gesunde Süppchen.

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Gut gefeiert, aber der Schädel brummt? Kein Grund für Katerstimmung. Unsere drei Wohlfühl-Rezepte machen Sie wieder fit. mehr

Unser Blitz-Rezept am Mittag mit nähr- und vitalstoffreichen Sesamsamen: gesund, lecker und schnell zubereitet. mehr

Crossover-Küche kombiniert Aromen ohne Grenzen: Salat mit Puten-Scaloppine, Tortillas und grünem Pfeffer.  mehr

Vorschläge, die schnell gehen, Kindern schmecken oder aber den perfekten Schlusspunkt für ein Menü bilden. mehr

Der Brokkoli hat jetzt Hochsaison und bietet geballte Nährstoff-Power. Was braucht man da mittags mehr als ein cremiges Süppchen? Besonders lecker mit Paprika-Topping und Mandelkrustenbrot. mehr